De 0 à 8/10 mois : C’est du sommeil de votre bébé que dépend le vôtre pendant les premiers mois (voire les premières années si si …) de votre enfant. Au début, on peut systématiquement proposer à son bébé de téter car c’est avec le besoin d’être rassuré...

Bien dormir est essentiel la nuit comme le jour. Votre rythme biologique est chamboulé par les réveils soudains et nombreux qui rythment vos nuits avec bébé. Il faut donc compenser si vous le pouvez par des siestes dans la journée. Mais comme ce n’est...